Η Σοφία Δαγκλή είναι απόφοιτη του Τμήματος Ψυχολογίας του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης και μεταπτυχιακή φοιτήτρια του προγράμματος «Ποινικό Δίκαιο και Εξαρτήσεις» της Νομικής Σχολής του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης. Σήμερα εργάζεται ως υπεύθυνη προγραμμάτων στην κοινωνική συνεταιριστική επιχείρηση Infinity Greece, όπου ασχολείται με τη διαχείριση τοπικών και ευρωπαϊκών προγραμμάτων. Έχει συμμετάσχει σε ομάδες ψυχοκοινωνικής υποστήριξης για νέους και ευάλωτες κοινωνικές ομάδες, σε προγράμματα Erasmus+ και European Solidarity Corps, ενώ έχει υπάρξει εθελόντρια σε τοπικές πρωτοβουλίες στην πόλη.